Günlük hayatınızı ve eğitim sürecinizi engelleyen tüm güncel sorunlarınızda psikolojik danışmanlık hizmetlerinden yararlanabilirsiniz.
- Kendinizi ve çevrenizi daha iyi tanımak istiyorsanız,
- Yalnızlık ve utangaçlık ile başa çıkmak istiyorsanız,
- İlişkilerinizde etkili iletişim kurmak istiyorsanız,
- Özgüven ve girişkenlik konularında zorluk yaşadığınızı düşünüyorsanız,
- Stres ve kaygı ile başetmek istiyorsanız,
- Sınavlar ve notlar ile probleminiz varsa,
- Mesleki alanlarda kendinize bir yol çizmek istiyorsanız,
- Her türlü karar verme güçlüğü çekiyorsanız,
- Uyum zorluğu yaşıyorsanız,
- Yaşamım nereye doğru gidiyor diye endişeleniyorsanız.
- Kimseye anlatamadığınız ancak paylaşmak gerekliliği hissettiğiniz duygu ve düşünceleriniz olduğuna inanıyorsanız,
- Zamanı etkili kullanamıyorsanız,
- Nereden başlayacağınızı bilemiyorsanız,
- Kendinizi daha iyi tanımak istiyorsanız,
- Çalıştığınız halde başarılı olamıyorsanız,
- Hayatınızda birşeylerin ters gittiğini düşünüyorsanız,
- İnsanlarla daha etkili iletişim kurmak ve duygularınızı etkili şekilde ifade etmek istiyorsanız,
- Stresli ve aşırı kaygılıyım diyorsanız,
- Bulunduğunuz ortama uyum sağlayamadığınızı düşünüyorsanız, Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi’ne gelerek uzmanlarımızla görüşebilirsiniz.
Psikolog ve psikiyatrist arasındaki temel fark, farklı eğitim almış olmalarıdır.
Psikolog olabilmek için kişinin öncelikle 4 yıllık psikoloji eğitimi almış olması gerekmektedir.
Lisans eğitimi bittikten sonra ise kişi uzmanlaşmak istediği alanda (klinik, endüstri vbz.) 2 yıl yüksek lisans yaparak uzmanlaşır. Terapi yapabilmek için psikoloji mezunlarının 2 yıl klinik psikoloji yüksek lisansını tamamlamış olması gerekmektedir.
Psikologların herhangi bir ilaç yazma yetkisi yoktur.
Psikiyatrist olabilmek için öncelikle kişinin tıp fakültesini bitirmiş olması daha sonra ise 4 sene psikiyatri üzerine uzmanlık yapması gerekmektedir.
Psikiyatristler tedavi sürecinde ilaç yazma yetkisine sahiptir.
Psikologlar ve psikiyatristler çoğu zaman iş birliği içinde çalışmaktadır.
Kimi zaman psikoterapi sürecine destek olması adına ilaç tedavisi de uygulanmaktadır.
Seanslar yaklaşık olarak 50 dakika sürer.
İlk seans ise bazen daha uzun sürebilir.
Her danışanın terapiye başlama sebebi birbirinden farklıdır ve dolayısıyla terapi sürecinin kaç seansta sonlanacağını önceden belirlemek mümkün değildir.
Terapi süreci danışanların ihtiyaçları doğrultusunda şekillendirilir.
Terapi sürecinde en önemli ilklerden bir tanesi danışan gizliliğidir. Danışanın paylaştığı hiç bir bilgi danışanın rızası olmadan paylaşılamaz. Ancak hayati tehlikenin bulunduğu durumlarda gizlilik ilkesi ortadan kalkar.
Psikoloğunuzu seçerken öncelikle eğitimine ve bilgisine güvendiğiniz birini seçmeniz gerekir.
Terapi sürecine başlarken güvendiğiniz ve size yarım edebileceğine inandığınız kişileri tercih etmeniz süreç içerisinde güvenli bir iletişim kurmanıza yardımcı olur.
Psikoloğun kullandığı terapi yaklaşımı ve uzmanlık alanları belirleyici faktörlerdendir.
Psikolog ücretleri çeşitli farktörlere göre değişebiliyor. Bunların başında terapi merkezinin bulunduğu il ve o ildeki semtler önemli bir faktördür. Bunun yanında psikolog ücretlerini etkileyen faktörler şunlardır:
- Psikoterapi Merkezinin bulunduğu şehir ve o şehrin içinde bulunan semtin sosyo ekonomik düzeyi
- Uzmanın ünlü (Bilinen kişi) olması
- Danışmanlık hizmetinin verildiği konu
- Hizmetin kısa veya uzun süreli oluşu
Bu faktörler esas alındığında Türkiye deki büyükşehirlerde psikolog ücretleri ortalama 150 TL dir.
Bu ücret semtlere veya uzmanın popülerliğine bağlı olarak 450 TL ye kadar çıkabilmektedir.
Hatta bazen uzmanın ulusal bilinirliği (Şöhreti) varsa 1250 TL ye kadar çıkabilmektedir.
Yüz yüze seanslara göre daha uygundur.
Bunun sebebi ise ofis masraflarına nazaran daha tasarruflu olmasıdır .
Evet, bir çok bilimsel araştırma online terapinin yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermiştir.
Yaşam koçluğu ve psikoloj ekollerinden beslenerek kahve eşliğinde geçen 45 dakikalık görüşme seanslarıdır.
Değişen dünya düzeninde alternatif seans çeşitleri arasına girmeye layık bir danışmanlık çeşitidir.
Yaşam koçluğu ve psikoloj ekollerinden beslenerek telefon eşliğinde geçen 45 dakikalık görüşme seanslarıdır.
Değişen dünya düzeninde alternatif seans çeşitleri arasına girmeye layık bir danışmanlık çeşitidir.